在深圳清潔牙齒的四種辦法有哪些？

牙鄰間區清潔

牙縫裏的食物殘渣，給細菌提供了營養，如不及時清除乾淨，會導致細菌增生，引起口臭、牙菌斑 進一步礦化形成牙結石，刺激牙周組織導致牙周病的發生。牙刷的刷毛不能完全進入牙鄰間區，單純刷牙很難有效和徹底去除牙間隙的牙菌斑。在牙列擁擠的情況下，牙鄰間區的清潔更加困難，目前清潔牙鄰間區的工具主要有牙籤、牙線和牙間隙刷。

（―）牙籤

牙籤.是一種用竹子或木材製成的細小的籤子，已有2000多年的歷史。在牙齦乳頭退縮或牙間 隙增大的前提下.偶爾使用牙籤清潔牙鄰間區和根分叉區。

使用要領:將牙籤以45°角進入牙鄰間隙.尖端朝向胎面,側面緊貼牙頸部鄰面.向胎方做提壓運動或頰舌向穿刺運動。

注意事項：牙籤不能壓迫健康的牙齦乳頭區.以免造成牙齦乳頭退縮;力量使用不當，容易造成牙間隙增寬;動作過猛容易傷害齦溝附著上皮，一般不建議長期使用。

（二）牙線

牙線，是一種用棉、麻、絲或尼龍製成的.用於去除牙鄰間隙及固定修復裝置齦面的牙菌斑的工具.是被國際上最廣泛推薦使用的牙間清潔用品。牙線的類型多種多樣，有含蠟和不含蠟的，有含氟和不含氟的，有圓形的、扁平的和海綿狀的,有添加不同芳香劑的，有不同顏色的。牙線能進入牙鄰間區並且不會對牙周組織造成損傷.它能深入到齦乳頭頂部以下2〜3. 5 mm。研究顯示,不同類型牙線的清潔作用沒有明顯差異。

（三）牙間隙刷

牙間隙刷，是由雙股擰絞在一根金屬絲上的尼龍刷毛和持柄兩部分構成的.用於清潔牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘渣的口腔清潔用具.對牙齦乳頭還起到一定的按摩作用，牙間隙刷刷毛形狀就像一個小型的試管刷。

牙周病患者,牙間根面暴露，使用牙籤和牙線去除牙菌斑比較困難.可以使用牙間隙刷清除牙菌斑。當插入牙間隙時，刷毛彎曲.能更好地與根面接觸.到達牙線不能進入的部位。除了一些根面暴露的情況.牙間隙刷對牙齒之間較大間隙的清潔效果也很明顯。牙間隙刷還可以用來清潔烤瓷橋的橋體楔狀區、正畸固定矯治器等。

（四）沖牙器

沖牙器，是通過泵體對水加壓,利用高壓脈衝水柱沖洗牙齒間隙食物殘渣的一種器械。對於牙鄰間隙較大的部位，沖洗效果明顯。沖牙器的高壓脈衝水流產生的衝擊是一種柔性的刺激.有按摩牙齦的作用.一般進食後使用，能及時地清潔牙鄰間區的食物殘渣。

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