錯誤嘅刷牙方式可能係牙周病嘅誘因

我們每天都在認真的刷牙，為什麼還會有牙周病呢？深圳維港歡樂口腔專業牙醫解釋，錯誤的刷牙方法 ，如果不及時改正，很可能就會成為牙周病的誘因，危害著我們牙齒的健康。

1、上下向垂直刷牙。

有一些患者靠近牙頸部的牙齦線很低，或者是牙齦萎縮，這樣的情形往往是因為刷牙時上下方向拂刷造成的。上下方向拂刷有什麼樣的問題？因為牙齒的表面是弧形，上面有牙齦的保護，上下向拂刷一定是上下直線移動，這樣長時間下來，會造成牙齦的萎縮，而用力過猛則會使牙齒表現的弧形刷至凹陷，甚至造成楔部的磨耗。因此上下向垂直刷牙的這種方式是錯位的的，會危害牙齒的健康。正確是要傾斜45度，小力一點刷牙。

2、刷牙太急、太快，只刷到一面，並沒有刷到牙縫。

有些朋友的刷牙方式看似沒有問題，但是在進行牙菌斑的測試時，會發現牙齒與牙齒之間的縫隙沒刷乾淨，可能是因為刷牙的時候太急、太快，只刷到一面，並沒有刷到牙縫。因為我們的牙齒是立體的而不是平面的，所以正確的刷牙方式是讓牙刷在兩顆牙齒之間的原地振動，讓刷毛可以徹底的清潔牙縫裏的牙垢。

3、沒有使用必要的清潔工具牙間刷或者是牙線。

有的朋友牙齦可能已經有些萎縮或牙周破壞，這往往是沒有使用牙間刷進一步清潔造成的。若是沒有使用牙間刷或者是牙線等輔助工具幫忙清潔比較深的牙齦，會加重牙齦萎縮或破壞的程度，最後就得需要醫生幫忙治療。

當有牙周病時，因為牙槽骨萎縮，牙齦就會跟著往骨頭的方向移動，最後造成牙縫變得越來越大，這個時候清潔牙齒的方式就完全不同了。這時候牙刷的位置要以牙齒、牙齦為主要的刷牙重點。刷毛緊貼牙齒表面，且稍稍深入牙齦溝1釐米。

維港歡樂口腔溫馨提示：要好好愛護自己的牙齒，平時日常生活中要注意牙周健康以及養成良好的口腔清潔衛生習慣。