想要擁有完美整齊潔白嘅笑容，牙齒美白也係必唔可少嘅，現在很多人追求北上深圳做牙齒美白，那麼美白牙齒係唔係長久之計呢？做了一次牙齒美白係唔係可以一直可以保持美白效果呢？讓我們一起來聽聽醫生怎麼說吧：牙齒美白嘅效果唔係永久唔變嘅，雖然一次一次美白可以帶來顯著嘅美白效果，但隨著大家日常嘅飲食和生活習慣，也會影響到牙齒嘅再次染色變色嘅情況，特別係吃了像咖喱等色素比較重嘅食物嘅話就容易染色。
那我們怎麼做才可以保持牙齒美白嘅長久性呢？
1、保持良好嘅口腔習慣：要早晚刷牙、使用牙線漱口水等，可以有效去除牙齒表面嘅食物殘渣和菌斑，也可以避免色素沉澱嘅機會。
2、避免飲用色素較大嘅食物和飲料：比如咖啡、咖喱以及紅酒等飲料和食物，這種偏重色素容易附著在牙齒表面，影響牙齒美白嘅效果。
3、定期到牙科進行復診和維護：可以及時發現並及時解決牙齒染色嘅問題，可以更好嘅保持美白效果。
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