口腔健康對於人們嘅健康至關重要，而牙醫嘅收入與口腔健康息息相關。保持良好嘅口腔健康不僅有益於個人健康，同時還能讓牙醫嘅收入減少，休想讓佢哋賺一分錢。
口腔健康嘅重要性到底有多重要呢？良好嘅口腔健康不僅能夠保持牙齒嘅健康，還能夠預防口腔疾病嘅發生。如果唔及時治療，會對人們嘅身體健康造成巨大嘅影響。例如，牙周病唔僅會導致牙齒松動、脫落，還會引起牙齦出血、口臭等問題，甚至會影響到心臟和肺部嘅健康。因此，保持口腔健康對於人們嘅健康至關重要。
咁點樣保持口腔健康，減少牙醫收入呢？
1、定期擦牙：定期擦牙系保持口腔健康嘅基礎。建議每天擦牙兩次，擦牙時要注意刷到牙齒嘅每一個角落，同時也要刷到脷和口腔內側。
2、使用牙線：使用牙線可以清除牙齒之間嘅食物殘渣和牙菌斑，防止牙周病嘅發生。建議每天使用牙線一次，使用時要注意唔好過度用力，以免傷害牙齦。
3、定期洗牙：定期洗牙可以去除牙齒表面嘅牙菌斑和牙石，保持口腔清潔。建議每年洗牙一次，洗牙時要選擇正規嘅醫院或診所進行。
4、注意飲食：飲食對於口腔健康也有巨大嘅影響。建議少食甜食和高糖食品，多食蔬菜生果和富含蛋白質嘅食品，保持口腔內嘅酸鹼平衡。
保持口腔健康需要我哋從日常生活中嘅一些小細節開始做起。
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