唔想去深圳睇牙費時又費錢？大家要做好呢些基本嘅口腔護理，可以規避好多牙齒問題。日常保持牙齒嘅健康非常重要，今日維港口腔為大家提供基本嘅口腔護理指導，幫助大家一起嚟睇下點樣更好護理？
1、內喺口腔護理
早晚擦牙：擦牙系日常生活中口腔護理嘅基本，正確嘅擦牙方式可以有效去除牙面嘅食物殘渣和微生物，建議學習巴氏擦牙法；
飯後漱口：飯後漱口也系日常護理嘅重要一步哦，也系和擦牙一樣嘅目的，但還可以有效去除口臭等問題，外出唔方便帶牙膏牙擦，可以佩戴漱口水以及沖牙器即可；
牙線清潔：使用牙線清潔系日常護理中非常容易忽視嘅啲，牙線可以有效清潔牙縫直接嘅殘渣，保持口腔健康。很多人以為使用牙線回導致牙縫變大，其實不然！
2、外喺口腔檢查
外喺嘅口腔檢查其實就系到深圳專業牙科進行定期口腔檢查。呢一步都極其重要，定期口腔檢查可以及時發現口腔健康問題，早期發現可以採用相應嘅治療干預，嚟保持我哋嘅口腔健康。梗系要選擇深圳可靠專業嘅牙科或口腔醫院都非常重要，大家一定要搵該牙科嘅醫療質量同服務好坏才進行選擇，呢度建議大家可以每年定期口腔檢查1-2次。
總之，生活中呢些基本嘅口腔護理食直接影響到我哋嘅口腔健康，大家一定要嚴格口腔護理，保持牙齒健康。
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