維港口腔連鎖介紹兩種刷牙方法。
一是圓弧法（畫圈法）：將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛彎曲，在牙面上轉圈，每個部位反復轉5圈以上，然後前移牙刷。圓弧法的優點是簡單，孩子容易掌握，刷牙的力量比較容易控制，能較有效清除牙菌斑。
二是拂刷法：將刷毛放置在牙面上，順著牙縫，上牙從上往下轉動牙刷，下牙從下往上轉動牙刷，每個部位刷6~8次，然後前移一個牙位，彼此要有重疊，不能跨度太大，以免遺漏牙位。
（1）刷後牙外側牙面建議用圓弧法,告訴寶寶上下牙咬合，在牙閉合的情況下將刷毛放置在最後邊牙的牙面上，開始用一種快而寬的圓弧運動，很輕的壓力從上頜牙齦刷到下頜牙齦，即在牙面上轉圈，每個部位反復6~8次。刷前牙時，使前牙切端對切端接觸，讓開唇部，做連續的圓弧運動。
（2）刷後牙的內側面時建議用拂刷法，將刷毛放在牙面上，順著牙縫，上牙從上往下轉動牙刷，下牙從下往上轉動牙刷，6〜8次，然後前移一個牙位，前移牙位時，彼此要有重疊。
（3）刷上下前牙內側面時，刷頭要豎起來刷。
（4）磨牙的咬合面要來回刷。
（5）刷完左側再刷右側，每個部位每個牙面都刷到，每次刷牙3分鐘。
需要提醒家長注意的是，寶寶3歲時可開始使用兒童含氟牙膏刷牙，每次使用量約0.5克（豌豆粒大小），由家長幫助寶寶擠出牙膏以控制牙膏的用量。
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