冇牙仲需唔需要刷牙咧？

基本沒牙或者牙齒全掉光的人會有這樣的疑惑：都沒有牙齒了，那還要刷牙嗎？深圳維港歡樂口腔專業牙醫表示：即使牙齒只剩一顆或者沒牙了，都是需要刷牙的。具體原因是什麼呢？一起來看看吧！

維港歡樂口腔專業牙醫表示，刷牙不僅僅是為了清潔牙齒，它對於整個口腔，甚至全身健康都有著重要作用。

1.保持口腔健康。老年人隨著年齡越來越大，口腔黏膜就會變得越來越薄，並且失去彈性，無法形成有力的口腔防線，口腔潰瘍以及炎症的發病率會大大提高。而正常人口腔中藏有數以億計的細菌，漱一次口可使細菌減少15％～25％，而刷一次牙，可使細菌減少70％左右。因此，認真刷牙能夠有效減少老年人口腔中的細菌以及微生物數量，從而大大降低口腔潰瘍以及其他炎症的發生。

2.保證口氣清新。老年人在牙齒缺失之後，咀嚼能力大幅下降，唾液腺等各種腺體的分泌功能也隨之下降，口腔衛生狀況往往不佳，容易出現口臭。而刷牙則有助於祛除口腔異味，保持口氣清新，在一定程度上有助於提高老年人生活品質。

3.增強吞咽反射和咳嗽反射功能。隨著機體的衰老，老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，口腔中的異物容易被誤吸入呼吸道中，由此誘發吸入性肺炎。而刷牙不單單是手部運動，更包含了唇頰部肌肉以及舌頭的運動，由此可以鍛煉老年人原本已經退化了的吞咽反射和咳嗽反射功能。

4.有利於全身健康。事實表明，口腔中的一些微生物與許多常見疾病，如冠心病、糖尿病、腎病以及一些胃腸道疾病都有著密切的聯繫。而刷牙能有效地減少致病微生物，防止“病從口入”，從而降低相關疾病的發生，保持身體的健康。

那少牙和無牙老人該如何刷牙呢？

每個牙齒缺失的老年人個體情況都有所差異，應根據實際情況來選擇刷牙方式。

1.有自理能力的少牙和無牙老人。這類老年人可以選擇刷毛較軟的牙刷，對牙槽脊、頰、齶等處口腔黏膜進行輕柔緩慢地按摩，持續一到兩分鐘。隨後應著重清潔舌苔部分，舌苔往往貯藏著大量的致病菌和微生物，因此需加以重視。

2.無自理能力的少牙和無牙老人。如果這些老人還擁有正常吞吐的功能，那麼家人可以嘗試著替其刷牙；若老人已不具備此種能力，那麼家人可以用裹在手指上的濕紗布或者蘸有生理鹽水的棉簽為其清潔口腔。

所以，不管有沒有牙齒都要刷牙喲~平時在日常生活中形成良好的衛生清潔習慣！