佩戴固定矯正器的患者，醫生常會叮囑要好好刷牙，做好日常清潔。那麼如何做好清潔，控制牙菌斑呢？維港口腔連鎖為大家科普。
日常的菌斑控制主要通過刷牙、漱口、使用牙線等方法及時清除牙面和矯正器上滯留的菌斑和食物殘渣。
正確的刷牙方法是控制菌斑的首要方法。巴氏刷牙法仍是目前推薦的刷牙方法，其主要內容及注意事項包括：
(1)每次刷牙時間應持續3～5min，確保有足夠的刷牙時間；
(2)刷托槽及其上下牙面時，應採用正畸專用牙刷進行前後/左右水準顫動刷；
(3)刷托槽的左右側牙面及牙齒鄰面時，需採用專用的牙間隙刷上下來回刷；
(4)托槽四周刷乾淨後，應用軟毛牙刷清潔牙齦邊緣；
(5)每次刷2～3顆牙，後1次與前1次保持有重疊區域；
(6)刷牙應有固定的順序，保證刷到所有牙齒的所有牙面，做到無遺漏；
(7)刷牙後應認真檢查牙面有無軟垢、牙石附著，牙齦有無紅腫、出血等。
以上就是控制佩戴矯正器有效控制菌斑的方法，當我們掌握了正確的刷牙方法時，就能有效做好清潔，矯正也會順利進行~
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