冬季寒冷，都有好多港人北上深圳睇牙，小助理發現有好多係因為大家長時間未進行口腔檢查，從此導致牙齒各種問題，所謂「牙痛唔係病，痛起來要命」，可見牙痛對於我們來說及其痛苦。那麼冬季要如何維護牙齒？深圳維港口腔專業醫生話你知：
1、勤力刷牙：好多人因為冬季天氣寒冷而偷懶，對日常嘅刷牙問題馬馬虎虎甚至直接唔刷牙，長此以往下去，牙齒會受到口腔裏嘅細菌和食物殘渣造成蛀牙等問題，勤刷牙可以預防此類問題嘅產生。
2、愛護牙齒：冬季大家對於火鍋等辛辣刺激嘅食物容易上火，可能會引發牙齦腫痛、出血或者口腔潰瘍等情況。建議大家期間都要補充高纖維或者含鈣量高嘅食物，可以促進牙齒咀嚼同口腔健康。
3、定期洗牙：定期洗牙可有效清潔到口腔內嘅牙菌斑、牙結石或者食物殘渣等情況，更加達到深層清潔同保護牙齒嘅作用。
深圳維港口腔醫生建議大家：寒冷嘅冬季，牙齒更容易受到傷害，建議大家一定要保護好牙齒，一旦發現牙齒有問題第一時間揾專業牙科進行治療干預，祝大家都能擁有一口好牙過好冬！
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